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铁棍山药烧羊肉

by 搬个凳子看戏08 434 收藏 5272 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
52.7%
蛋白质
16.6%
咸鲜味
<90分钟
较低热量

大冬天的最适合吃的就是羊肉的,这次来个红烧炖羊肉

展开
主料3人份
辅料
料酒5克
生抽5克
3克
展开全部辅料
步骤1 铁棍山药烧羊肉的做法大全

羊肉切好

步骤2 铁棍山药烧羊肉的做法图解

锅里加入水加入料酒焯一下羊肉

步骤3 铁棍山药烧羊肉的家常做法

过完水的羊肉清洗干净

步骤4 铁棍山药烧羊肉的简单做法

加入高压锅里加入清水

步骤5 铁棍山药烧羊肉怎么吃

压过的羊肉

步骤6 铁棍山药烧羊肉怎么做

倒入锅里

步骤7 铁棍山药烧羊肉怎么炒

加入生抽在炖

步骤8 铁棍山药烧羊肉怎么煮

材料去皮切好

步骤9 铁棍山药烧羊肉怎么炖

炖至汁还有一半

步骤10 铁棍山药烧羊肉怎么煸

加入菜

步骤11 铁棍山药烧羊肉怎样煸

在加入盐

步骤12 铁棍山药烧羊肉怎样做

炖至收汁 入味

步骤13 铁棍山药烧羊肉怎样炒

然后装盘

成品图
烹饪技巧

羊肉焯完水,用高压锅煮一下这样更快

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