筒骨板栗汤

by 小玉厨房 7 收藏 15520 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
60.7%
蛋白质
14.3%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
家常味
<90分钟
较低热量
初级入门

现在板栗大量上市了。买了好多来放着,但是这个放久了又容易空,所以变着方法把它吃了。用来煲汤也是很好的选择。加了花生米一起,都是粉粉的汤非常好喝哦。

展开
主料2人份
辅料
2克
一块
料酒适量
展开全部辅料
步骤1 筒骨板栗汤的做法大全

板栗图

步骤2 筒骨板栗汤的做法图解

花生米用清水泡好

步骤3 筒骨板栗汤的家常做法

板栗切十字刀

步骤4 筒骨板栗汤的简单做法

板栗放锅里煮5分钟

步骤5 筒骨板栗汤怎么吃

筒骨洗净备好

步骤6 筒骨板栗汤怎么做

放开水里焯水洗净

步骤7 筒骨板栗汤怎么炒

板栗放开水里煮5分钟后剥开。泡好的花生米洗净

步骤8 筒骨板栗汤怎么煮

坐锅烧水至开加料酒和切好的姜片

步骤9 筒骨板栗汤怎么炖

放板栗和花生米下去

步骤10 筒骨板栗汤怎么煸

加入洗净的筒骨

步骤11 筒骨板栗汤怎样煸

大火烧开转小火煮1.5小时

步骤12 筒骨板栗汤怎样做

加适量的盐调味即可

成品图
烹饪技巧

花生和板栗都不会煮烂,所以先放也是没事的。中途不可以再加水

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