茼蒿炒豆干

by 阿凯╮(╯▽╰)╭ing(来自微信.) 445 收藏 6989 浏览 免费下载app查看更多菜谱
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
44.6%
蛋白质
18.7%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
家常味
<5分钟
较低热量
新手尝试

茼蒿炒豆干,操作简单快捷,营养健康又爽口,是一道非常不错滴素菜。

展开
主料
辅料
12克
2瓣
10克
调和油12毫升
八角2瓣
适量
鸡粉1克
展开全部辅料
步骤1 茼蒿炒豆干的做法大全

茼蒿摘去杂质,洗净控干水。切段,茎和叶分开装盘,这是茎

步骤2 茼蒿炒豆干的做法图解

这是叶

步骤3 茼蒿炒豆干的家常做法

豆干切成片

步骤4 茼蒿炒豆干的简单做法

葱、姜和蒜切丝备用

步骤5 茼蒿炒豆干怎么吃

起锅,加入油和八角小火煸炒出香味

步骤6 茼蒿炒豆干怎么做

加入豆干翻炒匀

步骤7 茼蒿炒豆干怎么炒

加入葱姜蒜翻炒香

步骤8 茼蒿炒豆干怎么煮

加入茼蒿茎翻炒匀

步骤9 茼蒿炒豆干怎么炖

加入茼蒿叶翻炒匀,加入盐和鸡粉及少许水(稀释调料)翻炒匀既可

步骤10 茼蒿炒豆干怎么煸

炒好的菜

步骤11 茼蒿炒豆干怎样煸

装盘的菜

成品图
烹饪技巧

茎和叶分开下锅,口感会更好

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