< 美食杰 菜谱分类 >

团圆素火锅

by 蕾拉REIRA 17997 收藏 204509 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
82.3%
蛋白质
8.8%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
咸鲜味
<15分钟
较低热量
新手尝试

一款全素的火锅,健康又美味

展开
主料3人份
辅料
豆腐泡6个
素丸子4个
粉丝1把
番茄1个
红甜椒1个
黄甜椒1个
大白菜6片
浓汤宝1块
清水1000毫升
薄盐生抽1大匙
味淋1大匙
白胡椒粉少许
少许
展开全部辅料
步骤1 团圆素火锅的做法大全

主要材料备齐

步骤2 团圆素火锅的做法图解

金针菇、白玉菇切除根部洗净;平菇撕条;杏鲍菇切片,香菇去蒂刻花;番茄汆烫过去皮,切片;豆腐泡切开;粉丝泡软、红、黄甜椒去籽切条备用

步骤3 团圆素火锅的家常做法

制作白菜卷,先将大白菜入开水锅汆烫至软

步骤4 团圆素火锅的简单做法

汆烫过的大白菜泡入冰水中沥干捞出

步骤5 团圆素火锅怎么吃

在白菜也中间排上红、黄甜椒条

步骤6 团圆素火锅怎么做

将白菜卷起定型切块备用

步骤7 团圆素火锅怎么炒

砂锅中垫入泡软的粉丝,以此排入白菜卷和各种材料

步骤8 团圆素火锅怎么煮

这里的汤头是用浓汤宝熬制的

步骤9 团圆素火锅怎么炖

取一块浓汤宝放入1000毫升清水中

步骤10 团圆素火锅怎么煸

煮成高汤

步骤11 团圆素火锅怎样煸

将所有材料放入砂锅中加入浓汤宝煮好的汤、味淋、白胡椒粉、薄盐生抽小火炖煮20分钟即可享用

成品图
烹饪技巧

这是一款全素的暖锅,材料可根据个人喜好选择;卷白菜卷时,可以先将材料堆高一点,这样比较容易卷起,做出的白菜卷也会比较美观

达人推荐

更多 >
美食达人的分享种草
猜你喜欢

火锅的做法

更多 >
猜你喜欢

精选菜谱

相关推荐

更多 >