土豆饼

by 流☆星 1956 收藏 15503 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
28.3%
蛋白质
20.6%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
家常味
<15分钟
较低热量
初中水平

土豆,不起眼的小小蔬菜,却用着大大的神奇成效。经过科学家多年来的研讨发现,这不起眼的土豆却营养丰硕,被以为是世界上最伟大的食物,而且常吃土豆可起到养生保健的效果。今天给儿子做饼吃,直夸好吃......大家快来学做软糯香喷喷的土豆饼吧......

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主料1人份
辅料
食盐2克
细香葱适量
食用油适量
展开全部辅料
步骤1 土豆饼的做法大全

准备所有材料

步骤2 土豆饼的做法图解

土豆蒸熟,成泥状,有点小颗粒也没事

步骤3 土豆饼的家常做法

加入面粉,揉光饧十分钟

步骤4 土豆饼的简单做法

擀薄片,刷油,撒盐和葱花

步骤5 土豆饼怎么吃

卷起

步骤6 土豆饼怎么做

盘成圆饼,放三两分钟饧

步骤7 土豆饼怎么炒

擀开至自己喜欢厚薄

步骤8 土豆饼怎么煮

饼锅里放少许油,两面烙熟

步骤9 土豆饼怎么炖

切块装盘

成品图
烹饪技巧

  面粉不要加太多,成型就行

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