土豆饼

by 星愿2790 22 收藏 9690 浏览 免费下载app查看更多菜谱
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
54%
蛋白质
7.6%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
咸鲜味
<15分钟
较低热量
初中水平

土豆也叫马铃薯,是一种高蛋白低脂肪的食物,既可做菜,也可当主食,作法有千万种,可谓是百变食品,第一次尝试加面粉做成饼,还真是好吃,绵软可口。

展开
主料3人份
中筋粉200克
辅料
3克
十三香2克
葱末20克
展开全部辅料
步骤1 土豆饼的做法大全

将土豆清洗干净,用微波炉蒸熟

步骤2 土豆饼的做法图解

将土豆去皮

步骤3 土豆饼的家常做法

压烂

步骤4 土豆饼的简单做法

加入盐和十三香

步骤5 土豆饼怎么吃

搅拌均匀

步骤6 土豆饼怎么做

加入葱末

步骤7 土豆饼怎么炒

搅拌均匀

步骤8 土豆饼怎么煮

加入面粉,揉成团

步骤9 土豆饼怎么炖

平均分成10份,滚圆

步骤10 土豆饼怎么煸

逐个按扁

步骤11 土豆饼怎样煸

放入油锅里小火煎

步骤12 土豆饼怎样做

一面上色后翻面继续小火煎

步骤13 土豆饼怎样炒

两面上色均匀后即可出锅,趁热享用

成品图
烹饪技巧

土豆用微波炉煮水分少,可以少加面粉,口感更好
面粉量视情况增减,面团不粘手即可

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