土豆炖牛腩

by 用心的麻麻 13 收藏 6228 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
35.1%
蛋白质
18.2%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
咸鲜味
<30分钟
较低热量
初中水平

用心做好菜

展开
主料2人份
辅料
小葱5根
生姜4片
胡萝卜二分之一根
料酒适量
生抽酱油适量
适量
黑胡椒粉适量
绿黄红彩椒各四分之一个
展开全部辅料
步骤1 土豆炖牛腩的做法大全

牛腩,土豆,胡萝卜滚刀切块,泡水

步骤2 土豆炖牛腩的做法图解

彩椒切块,生姜切片,葱白切中段,葱绿切小段

步骤3 土豆炖牛腩的家常做法

牛肉用冷水焯一遍,去除血水

步骤4 土豆炖牛腩的简单做法

彩椒用热水焯一下,备用

步骤5 土豆炖牛腩怎么吃

热油7分,葱姜下锅,出香

步骤6 土豆炖牛腩怎么做

牛肉胡萝卜下锅翻炒1分钟,出香

步骤7 土豆炖牛腩怎么炒

加土豆翻炒1分钟

步骤8 土豆炖牛腩怎么煮

加水漠过土豆,加酱油,盐,大火煮开用小火慢炖30分钟

步骤9 土豆炖牛腩怎么炖

加入彩椒,大火收汁,出锅,撒上葱花

成品图
烹饪技巧

土豆泡水防止氧化,口感更爽脆

猜你喜欢

土豆炖牛腩的做法

更多 >

精选菜谱

相关推荐

更多 >