< 美食杰 菜谱分类 >

土豆炖茄子

by 暮色影子 608 收藏 33014 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
10.1%
蛋白质
2%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
家常味
<30分钟
较低热量
新手尝试

东北菜基本都是炖菜。家里正好有土豆买几个茄子一锅炖了吃热乎乎的。菜汤可以泡馒头或者饭。汤汤水水的吃的舒服。

展开
主料4人份
辅料
植物油二勺
一勺
生抽酱油二勺
展开全部辅料
步骤1 土豆炖茄子的做法大全

土豆削皮,切块

步骤2 土豆炖茄子的做法图解

茄子冬季不怎么软,掰成小块炖着吃还可以的

步骤3 土豆炖茄子的家常做法

大蒜瓣爆锅做茄子味道好

步骤4 土豆炖茄子的简单做法

油热大蒜爆锅茄子下锅炒香了,炒茄子在下土豆块翻炒一下

步骤5 土豆炖茄子怎么吃

加二勺生抽,加适量的水

步骤6 土豆炖茄子怎么做

一定盖上锅炖15分钟左右即可

步骤7 土豆炖茄子怎么炒

茄子软烂土豆糯了,可以出锅

成品图
烹饪技巧

1,加水小火炖煮

达人推荐

更多 >
美食达人的分享种草
猜你喜欢

土豆炖茄子的做法

更多 >
猜你喜欢

精选菜谱

相关推荐

更多 >