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土豆海带汤

by 禹欧怕　455 收藏　43520 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
钙
铁
卡路里
1.8%
蛋白质
4.1%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
煲
咸鲜味
较低热量
新手尝试
主料
马铃薯丁(脱水)1个
辅料
调和油1大勺
食盐2小勺
鸡精1小勺
展开全部辅料
步骤1 土豆海带汤的做法大全

土豆去皮、洗净后切片，海带洗净后切成长方块

步骤2 土豆海带汤的做法图解

汤锅放油

步骤3 土豆海带汤的家常做法

放海带下去煸炒

步骤4 土豆海带汤的简单做法

下土豆片一起煸炒

步骤5 土豆海带汤怎么吃

放适量的开水

步骤6 土豆海带汤怎么做

盖上锅盖炖15分钟左右，至土豆、海带熟烂

步骤7 土豆海带汤怎么炒

加盐和鸡精调味

步骤8 土豆海带汤怎么煮

土豆海带汤就好了

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