土豆胡萝卜洋葱浓汤

by 简单7700 4 收藏 35938 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
10.9%
蛋白质
3.8%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
家常味
<10分钟
较低热量
新手尝试

经常在电视里看到一些外国佬们用勺子喝汤,貌似除了罗宋汤,也会有土豆浓汤,感觉貌似味道还是不错的。一直想找机会做一做。 这一次败了5斤土豆,想着法子来消耗掉土豆,小朋友貌似喜欢上了削土豆,只要有空她都问要不要削土豆,或者削一点放冰箱,还知道用水泡着,加个盖子。想着想着,不知不觉心里甜甜的....我那可爱的小朋友。 这一次,做了这个土豆浓汤,第一次做,不敢加肉类,怕做不好。事实证明,味道还是可以的。

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主料3人份
紫洋葱半个
辅料
适量
适量
鸡粉适量
胡椒粉适量
适量
展开全部辅料
步骤1 土豆胡萝卜洋葱浓汤的做法大全

洋葱和胡萝卜切丁

步骤2 土豆胡萝卜洋葱浓汤的做法图解

土豆二个,上锅蒸熟后去皮。我是在蒸别的食物时一起蒸熟的

步骤3 土豆胡萝卜洋葱浓汤的家常做法

土豆切小丁,葱切末

步骤4 土豆胡萝卜洋葱浓汤的简单做法

锅烧热,加入油,下胡萝卜翻炒

步骤5 土豆胡萝卜洋葱浓汤怎么吃

加入洋葱翻炒至香

步骤6 土豆胡萝卜洋葱浓汤怎么做

加入土豆翻炒,加盐炒匀

步骤7 土豆胡萝卜洋葱浓汤怎么炒

倒入料理杯中

步骤8 土豆胡萝卜洋葱浓汤怎么煮

打成泥

步骤9 土豆胡萝卜洋葱浓汤怎么炖

倒入锅中,加适量清水或高汤,用锅铲压匀

步骤10 土豆胡萝卜洋葱浓汤怎么煸

加入鸡粉,搅匀

步骤11 土豆胡萝卜洋葱浓汤怎样煸

下胡椒粉。这个时候可以试下味道了哦

步骤12 土豆胡萝卜洋葱浓汤怎样做

加入葱末搅匀即可

步骤13 土豆胡萝卜洋葱浓汤怎样炒

装入碗中开吃

成品图
烹饪技巧

土豆胡萝卜炒过易熟,洋葱先炒香后再打泥,会比较香
也可以加点炒熟的肉类一起打成泥哦

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