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土豆鸡块

by 倬维妈妈 396 收藏 2176 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
13.7%
蛋白质
13.6%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
家常味
<30分钟
较低热量
初级入门

第一次DIY 土豆鸡块!

展开
主料
辅料
洋葱随意
随意
随意
随意
辣椒随意
炖肉料随意
展开全部辅料
步骤1 土豆鸡块的做法大全

葱姜蒜辣椒洋葱,花椒,八角,桂皮,香叶,冰糖(散称的那种炖肉料)

步骤2 土豆鸡块的做法图解

放入鸡块翻炒(我用的超市买的大鸡腿

步骤3 土豆鸡块的家常做法

放入土豆胡萝卜翻炒,放入各种调料(我放的生抽,味极鲜,盐,花椒)

步骤4 土豆鸡块的简单做法

然后,加水炖!炖到肉软!(我不会用冰糖给鸡块上色

成品图
烹饪技巧

会上色的话最好先把鸡块上下色!
一次加水加够,尽量多炖会,因为我吃完饭还要给娃洗澡哄娃睡觉所以我着急了肉不太软,影响口感了
第一次急急忙忙的做,还算不错,味道可以!嘻嘻~厨神们请多指教!

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