土豆焖鸡翅

by 牛妈厨房 6531 收藏 34954 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
10.3%
蛋白质
11.7%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
咸鲜味
<30分钟
较低热量
初级入门

问孩子想吃什么,孩子的回答十有八九是要吃鸡翅膀。好吧,今天就满足一下小子,将冰箱里之前的冻鸡翅拿出来解冻,与土豆配了一下,味儿超极好哦。

展开
主料3人份
辅料
青蒜适量
辣椒适量
料酒适量
酱油适量
展开全部辅料
步骤1 土豆焖鸡翅的做法大全

备好一份鸡中翅

步骤2 土豆焖鸡翅的做法图解

将中翅剁块,冷水下锅焯制干净备用

步骤3 土豆焖鸡翅的家常做法

电煮锅里微热,将姜片及焯好的鸡块下锅

步骤4 土豆焖鸡翅的简单做法

上盖煎至中翅微微透黄

步骤5 土豆焖鸡翅怎么吃

再将土豆去皮改刀过水,再下锅与鸡翅一同煎制

步骤6 土豆焖鸡翅怎么做

按个人喜好调一个料酒酱油汁

步骤7 土豆焖鸡翅怎么炒

将调好的酱汁加至在电煮锅里

步骤8 土豆焖鸡翅怎么煮

煮至食材熟透出味后再加入青蒜及辣椒点缀一下

步骤9 土豆焖鸡翅怎么炖

起锅前再加入一茶匙的酱油提个鲜

步骤10 土豆焖鸡翅怎么煸

这样子一份土豆焖鸡翅也就完成了

成品图
烹饪技巧

鸡翅是带油脂的食材,所以在煎制的时候就不要再加油了

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