土豆胚芽米炒饭

by 度姐厨房 1 收藏 2453 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
6.7%
蛋白质
3.8%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
家常味
<10分钟
较低热量
初级入门

每天吃大米,还没吃过胚芽米,感谢美食杰及商家提供的试用产品。胚芽米是指稻谷在加工过程中能保留其胚芽部分的一种精制米,胚芽是稻谷生命的根源,能发育成胚叶并生长,故胚芽米被称为具有生命力的“活米”。今天将土豆和胚芽米饭搭配做一道好吃的美食。

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主料2人份
辅料
适量
食盐3克
酱油适量
展开全部辅料
步骤1 土豆胚芽米炒饭的做法大全

胚芽米洗净加入水煮熟

步骤2 土豆胚芽米炒饭的做法图解

土豆去皮切丁,锅中倒入油烧热,加入土豆丁翻炒

步骤3 土豆胚芽米炒饭的家常做法

土豆丁翻炒至八成熟,加入切碎洗净的黄芽菜

步骤4 土豆胚芽米炒饭的简单做法

然后加入煮好冷却的胚芽米饭

步骤5 土豆胚芽米炒饭怎么吃

翻炒几下加入食盐和酱油

步骤6 土豆胚芽米炒饭怎么做

将炒饭烧熟即可

步骤7 土豆胚芽米炒饭怎么炒

与其煞费苦心膳食搭配,不如吃碗胚芽米善待自己,一碗好米,狠粮优选

成品图
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