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土豆沙拉

by 孟蕾(来自微信.) 369 收藏 3464 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
20.6%
蛋白质
2.1%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
其它工艺
甜味
<15分钟
较低热量
新手尝试

新手尝试,现在每天在Keep上面做健身,为了达到好的效果,配合相应的食谱很重要了,所以本宝宝开始研究有营养,且脂肪量少的食物

展开
主料2人份
辅料
沙拉酱适量
展开全部辅料
步骤1 土豆沙拉的做法大全

将土豆洗干净,放入水里面煮

步骤2 土豆沙拉的做法图解

将西红柿、黄瓜切片

步骤3 土豆沙拉的家常做法

将洗好的彩椒,取三分之一,切块

步骤4 土豆沙拉的简单做法

以上切菜的步骤均在煮土豆时完成,所以一点都不浪费时间

成品图
烹饪技巧

作为从没有做过菜的我,在刀功、配色上面有所欠缺,不过肯定会越做越好,沙拉可以说是最简单的菜吧,没有什么技巧可言,大家一起努力吧!

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