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土豆沙拉

by 兔兔安爱思考 4622 收藏 26864 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
21.8%
蛋白质
6.5%
奶香味
<15分钟
较低热量
新手尝试

十分喜爱土豆沙拉甜蜜爽口的口味,简单的食材一样可以打造味蕾的享受

展开
主料1人份
辅料
沙拉酱适量
食盐适量
橄榄油适量
展开全部辅料
步骤1 土豆沙拉的做法大全

土豆和胡萝卜去皮洗净

步骤2 土豆沙拉的做法图解

准备熟玉米粒和枸杞洗净

步骤3 土豆沙拉的家常做法

土豆和胡萝卜切丁,青椒切丁(不吃生青椒的可以不放)

步骤4 土豆沙拉的简单做法

水烧开,加入食盐和几滴橄榄油,先将胡萝卜丁放入煮3分钟

步骤5 土豆沙拉怎么吃

再加入土豆丁煮7分钟(土豆熟即可,别煮烂了)

步骤6 土豆沙拉怎么做

煮熟的胡萝卜丁和土豆丁沥干水分(也可过一遍冷水,我一般不过)

步骤7 土豆沙拉怎么炒

加入玉米粒,倒入适量橄榄油

步骤8 土豆沙拉怎么煮

拌均后洒上枸杞

步骤9 土豆沙拉怎么炖

挤上自己喜欢的沙拉酱

步骤10 土豆沙拉怎么煸

装点上薄荷叶或百里香叶子,拌均即可食用

步骤11 土豆沙拉怎样煸

有时候我会加入青椒粒或黄瓜粒,其实不加口味会更好,我只是为了增加营养啊

成品图
烹饪技巧

煮胡萝卜丁和土豆丁时加了盐,所以之后就没有加盐,喜欢咸口的可以在拌的时候再加少许盐

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