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土豆丝饼
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卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
钙
铁
卡路里
15.6%
蛋白质
7.6%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
煎
家常味
<15分钟
较低热量
初级入门
无
展开
主料
2人份
土豆丝
150克
洋葱
50克
面粉
50克
辅料
盐
3克
胡椒粉
3克
辣椒粉
适量
食用油
5毫升
展开全部辅料
步骤1
倒入土豆丝和洋葱,加盐、胡椒粉
步骤2
倒入辣椒粉,搅拌均匀
步骤3
倒入面粉,搅拌均匀
步骤4
倒入食用油,刷匀
步骤5
倒入面糊
步骤6
小火煎至两面金黄
步骤7
切开
成品图
烹饪技巧
无
点击展开全文
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