土豆五花肉焖饭

by 我叫一尾鱼 5706 收藏 34441 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
100%
蛋白质
7.9%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
咸鲜味
<30分钟
较低热量
新手尝试

土豆具有很高的营养价值和药用价值,其营养素丰富,含有蛋白质、矿物质(磷、钙等)、维生素等多种成分,营养结构也较合理,有“地下苹果”之称。

展开
主料3人份
辅料
2根
生抽2.5汤匙
料酒少许
1克
展开全部辅料
步骤1 土豆五花肉焖饭的做法大全

五花肉切丁,土豆切丁

步骤2 土豆五花肉焖饭的做法图解

姜和葱放油中爆香,捞出

步骤3 土豆五花肉焖饭的家常做法

五花肉下锅炒至微黄,加少许料酒和半汤匙生抽

步骤4 土豆五花肉焖饭的简单做法

炒肉丁时准备好米,水跟平时煮饭水量一样

步骤5 土豆五花肉焖饭怎么吃

肉丁放入锅中

步骤6 土豆五花肉焖饭怎么做

余下的油汤汁翻炒土豆,加盐煎至土豆微焦

步骤7 土豆五花肉焖饭怎么炒

放入锅中,加二汤匙生抽,锅晃动均匀,煮饭

步骤8 土豆五花肉焖饭怎么煮

煮好后用饭勺从边缘翻均匀

成品图
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