土茯苓煲猪骨

by 陈鸿509 318 收藏 3354 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
0%
蛋白质
0%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
家常味
<90分钟
较低热量
中级掌勺

去湿健脾

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主料
辅料
红罗卜1条
玉米1条
淮山适量
展开全部辅料
步骤1 土茯苓煲猪骨的做法大全

猪骨斩块,红罗卜、玉米切件备用

步骤2 土茯苓煲猪骨的做法图解

土茯苓、淮山用清水浸20分钟,洗净

步骤3 土茯苓煲猪骨的家常做法

猪骨用滚水焯过

步骤4 土茯苓煲猪骨的简单做法

将材料全部放入瓦煲,陈皮一块,姜三片,然后加入2000克的清水,先大火煲开再转小火煲90分钟

成品图
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