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吞拿鱼烤蘑菇

by miko的小厨房 211 收藏 7019 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
12.8%
蛋白质
38.3%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
咸鲜味
<15分钟
较低热量
初级入门

只需要一种调料就能制作出健康营养的创意美味~

展开
主料
水浸吞拿鱼罐头10克
欧芹碎少许
辅料
椒盐2克
展开全部辅料
步骤1 吞拿鱼烤蘑菇的做法大全

口蘑彻底搓洗干净,挖去底部

步骤2 吞拿鱼烤蘑菇的做法图解

水浸吞拿鱼肉用叉子拆散成小碎块

步骤3 吞拿鱼烤蘑菇的家常做法

培根切成小粒备用

步骤4 吞拿鱼烤蘑菇的简单做法

用刷子蘸取食用油刷在口蘑上,把吞拿鱼肉酿入口蘑中,再铺上几粒培根粒,撒上适量的椒盐

步骤5 吞拿鱼烤蘑菇怎么吃

最后把口蘑转入烤盘中,撒少许欧芹碎点缀。(欧芹可以不放,不影响口味)

步骤6 吞拿鱼烤蘑菇怎么做

烤箱中层180度烤15分钟就完成了~

成品图
烹饪技巧

一定要记得刷油,否则蘑菇会粘在烤盘上

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