吐司红豆包

by 孔老师教做菜 8 收藏 1580 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
39.1%
蛋白质
15.3%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
甜味
<5分钟
较低热量
新手尝试

吐司是最我们最方便的早餐了,早上起来吃几片吐司,喝一杯牛奶,加一个水煮蛋,管饱又营养!但你有没有这样的困扰,每次买了一包吐司经常吃不完,放久了吐司变硬了也不好吃,真的是“食之无味,弃之可惜”。 所以今天教大家一个消灭吐司的新吃法——吐司包。这道颜值高味道香,早餐吃得饱又营养的快手早餐,你一定要试试哦。

展开
主料2人份
辅料
红豆馅100克
食用油适量
展开全部辅料
步骤1 吐司红豆包的做法大全

鸡蛋打成蛋液待用

步骤2 吐司红豆包的做法图解

吐司切去四边。

步骤3 吐司红豆包的家常做法

用擀面杖来回擀几次,将松软的吐司擀实

步骤4 吐司红豆包的简单做法

将红豆馅放放在吐司中间。(馅料你可以选择自己喜欢的,比如莲蓉,蛋奶酱,豆沙馅等。这些馅料网上都可以买到。)

步骤5 吐司红豆包怎么吃

吐司边缘刷少量的水,将吐司对折,四边都压实至全部粘合。

步骤6 吐司红豆包怎么做

吐司沾上蛋液

步骤7 吐司红豆包怎么炒

再裹上面包糠

步骤8 吐司红豆包怎么煮

锅中适量油烧七成热,放入吐司包,炸至两面金黄

步骤9 吐司红豆包怎么炖

捞出控油。

步骤10 吐司红豆包怎么煸

可以对半切开装盘,快手早餐就好了啦!

成品图
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