外脆里嫩香煎燕麦片

by 喵喵家的菜 4 收藏 3666 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
58.7%
蛋白质
22.6%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
甜味
<30分钟
较低热量
初级入门

吃腻了一成不变的甜香煎,没什么味道的燕麦片,不如来点改变,做一道香煎燕麦片,外脆里嫩。

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主料
香煎2根
辅料
玉米面粉适量
鸡蛋2个
展开全部辅料
步骤1 外脆里嫩香煎燕麦片的做法大全

将鸡蛋打成鸡蛋液

步骤2 外脆里嫩香煎燕麦片的做法图解

切了一个竖切和斜切

步骤3 外脆里嫩香煎燕麦片的家常做法

先粘粉,在裹上鸡蛋液,再粘上燕麦片

步骤4 外脆里嫩香煎燕麦片的简单做法

此处请注意,一定要小火,小火,小火,燕麦片很容易糊,炸至金黄翻边。外脆里嫩的香煎燕麦片成了

成品图
烹饪技巧

裹蛋液一定要裹均匀,要不然燕麦片粘不均匀就不好看了,炸的时候请一定小火、小火、小火

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