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网红美食牛奶麻辣烫

by 哈根达斯wl 229 收藏 2353 浏览
香辣味
<30分钟
较低热量
初级入门

谢谢美食杰!归一有机纯牛奶真的很浓郁!用来做麻辣烫汤汁非常浓郁!

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主料
归一有机纯牛奶200克
莲菜适量
火锅料适量
各种鱼丸适量
辅料
适量
适量
豆瓣酱一勺
展开全部辅料
步骤1 网红美食牛奶麻辣烫的做法大全

准备好食材!洗净切好!用自己喜欢的方式!重点来啦!准备归一有机纯牛奶一盒!!!

步骤2 网红美食牛奶麻辣烫的做法图解

锅中倒油,加入葱蒜炒香,倒入豆瓣酱翻炒均匀加入火锅料炒香!加入适量清水煮开!

步骤3 网红美食牛奶麻辣烫的家常做法

加入归一有机纯牛奶煮开!加入牛奶的汤汁非常浓郁!

步骤4 网红美食牛奶麻辣烫的简单做法

首先加入耐煮食材盖盖煮一分钟,依次加入豆芽,方便面,绿叶蔬菜!

步骤5 网红美食牛奶麻辣烫怎么吃

归一有机纯牛奶 创意美食征集赛

成品图
烹饪技巧

所有食材可根据自己喜欢调整!吃火锅时喝牛奶是个不错的选择,纯牛奶里面含有大量的酪蛋白,一种很好的乳化剂,可对因辣而灼伤的消化道上皮黏膜细胞起修复作用,并缓和感觉神经的受刺激程度。但是需要注意⚠️如果吃火锅时候吃了大量海鲜,就不要喝牛奶了!

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