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微波炉快手麻辣花生

by 罐头视频 4635 收藏 25956 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
22%
蛋白质
7.3%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
麻辣味
<15分钟
较低热量
初级入门

担心油炸花生太上火,还不让微波炉来露一手,小厨教你微波炉快手麻辣花生,讲真,尝过第一口就根本停不下来,麻溜儿叮起来吧~

展开
主料未知
辅料
花椒5克
香叶5克
辣椒粉5克
食盐5克
白砂糖5克
生抽5毫升
食用油5毫升
清水适量
展开全部辅料
步骤1 微波炉快手麻辣花生的做法大全

花生200g洗净 温水浸泡约1小时

步骤2 微波炉快手麻辣花生的做法图解

花生擦干,揉搓去皮

步骤3 微波炉快手麻辣花生的家常做法

干辣椒剪段,倒入去皮花生 加花椒、香叶、白砂糖、辣椒粉、 食盐各5g,生抽、食用油各5ml 搅拌均匀

步骤4 微波炉快手麻辣花生的简单做法

加清水没过花生并拌匀

步骤5 微波炉快手麻辣花生怎么吃

放入微波炉高火加热约10分钟 取出搅拌,再放入微波炉 高火加热2分钟

步骤6 微波炉快手麻辣花生怎么做

即可享用

成品图

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