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微波炉十分钟做零失败的芒果糯米糍

by 苏苏爱美食　20126 收藏　90636 浏览

卡路里

碳水化合物

脂肪

蛋白质

钙

铁

卡路里

48.7%

蛋白质

5.9%

*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据

微波

甜味

<5分钟

较低热量

新手尝试

芒果上市，春天才是真的来了！在吃厌了各种秋冬季节的柑橘类水果后，以芒果为代表的南方春季水果，迅速占领北方水果市场，侵蚀北方大妞儿们的水果胃。喜欢芒果，也就喜欢多种芒果吃法，小公举最爱的一种就是芒果糯米糍，做的多了也就胆子大了，创新的步伐迈出了花样，现在，伦家做芒果糯米糍，十分钟就OK！

展开

主料3人份

糯米粉150克

辅料

细砂糖35克

牛奶150克

椰浆110克

椰蓉20克

展开全部辅料

步骤1

微波炉十分钟做零失败的芒果糯米糍的做法大全

糯米粉中加入奶粉、细砂糖拌匀，

步骤2

微波炉十分钟做零失败的芒果糯米糍的做法图解

加入牛奶和椰浆，拌成面浆糊

步骤3

微波炉十分钟做零失败的芒果糯米糍的家常做法

拌得无颗粒，放进微波炉2.5分钟

步骤4

微波炉十分钟做零失败的芒果糯米糍的简单做法

中间取出翻动一次，至熟透略透明状

步骤5

微波炉十分钟做零失败的芒果糯米糍怎么吃

芒果切小方粒或挖球状

步骤6

微波炉十分钟做零失败的芒果糯米糍怎么做

取一小块糯米皮按扁，包入一块芒果收口捏紧搓圆

步骤7

微波炉十分钟做零失败的芒果糯米糍怎么炒

表面沾满椰蓉就OK了

成品图

烹饪技巧

面糊也可以用锅蒸熟，需要10分钟以上
微波炉加热过程中要取出搅拌，以便受热更均匀
该道食谱所使用的是美的智能微波炉，型号为M3-L235B，容量23L，功率为800W，请根据自家微波炉的功率大小和温度差异，适当调整加热时长

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