微波炉五香花生米

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卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
6.4%
蛋白质
25.7%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
微波
五香味
<10分钟
较低热量
新手尝试

适合下酒和零食,酥脆香无油更健康。

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主料
花生米适量
辅料
精盐适量
五香粉半勺
展开全部辅料
步骤1 微波炉五香花生米的做法大全

花生米用开水烫一下捞出,控干水分放入精盐和五香粉

步骤2 微波炉五香花生米的做法图解

拌均匀腌制2分钟

步骤3 微波炉五香花生米的家常做法

微波炉高火3分钟,拿出上下翻拌

步骤4 微波炉五香花生米的简单做法

这是烤5分钟

步骤5 微波炉五香花生米怎么吃

分二次烤3分钟就好了

步骤6 微波炉五香花生米怎么做

共烤八分钟,放凉

步骤7 微波炉五香花生米怎么炒

香酥脆,下酒零食都不错

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