微波炉香脆薯片

by 安·小厨 4 收藏 3517 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
2.2%
蛋白质
4.1%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
微波
咸鲜味
<10分钟
较低热量
初中水平

与超市中买来的薯片相比,自制的薯片兼具健康、低脂、营养和美味的多重优势,制作起来简单方便,用微波炉就可以做出。 还可以根据自己口味调制调料,比如芝士粉、洋葱粉...酥脆的原味薯片,简直香脆满口,回味无穷。 小孩都爱的一款超棒的微波炉薯片,不想买烤箱的朋友们可以看看,叮出来的薯片也很酥脆哦~

展开
主料2人份
辅料
黑胡椒粉一撮
一勺
椒盐一撮
洋葱粉一撮
展开全部辅料
步骤1 微波炉香脆薯片的做法大全

土豆洗净,削皮

步骤2 微波炉香脆薯片的做法图解

沿截面切成 1~2 毫米厚薄均匀的土豆圆薄片

步骤3 微波炉香脆薯片的家常做法

切好的土豆片放水里洗净淀粉,捞起后用厨房纸吸去土豆片表面的水分(可以减少加热时间,也可以使做好的土豆片更加香脆)。没有厨房纸可以用手轻轻挤压出水分来

步骤4 微波炉香脆薯片的简单做法

盘子内涂一层薄油,每片土豆正反面也要刷一层油,千万不要嫌麻烦。然后在盘子内均匀码上土豆片,表面略撒细盐、椒盐、胡椒粉或洋葱粉。翻面再撒

步骤5 微波炉香脆薯片怎么吃

放入微波炉,先高火叮3分钟,逐片翻面后再高火叮3分钟

步骤6 微波炉香脆薯片怎么做

放凉,酥脆入口!●可以配上番茄酱,更美味呢

成品图
烹饪技巧

要根据土豆片的大小和薄厚调整微波时间,防止过火烧焦
一定要在微波盘上刷一层油,土豆片上也要刷,不然会粘在盘子上,很不好清洗,也很硬!
盐尽量少放,因为烹熟的薯片分量骤减,容易感觉咸
★温馨提示:使用微波炉一定要用适合微波的盘子哦

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