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微波炉虾仁烩豆腐

by 松鼠鱼77 125 收藏 604 浏览
咸鲜味
<15分钟
较低热量
新手尝试

用微波炉制作的这道虾仁烩豆腐,超简单好吃又营养,豆腐软嫩,虾仁鲜香,营养美味又补钙,最适合家中孩子和老人经常吃。

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主料3人份
盒装嫩豆腐1盒
辅料
番茄酱1大勺
葱蒜适量
1勺
胡椒粉1小勺
料酒1勺
鸡精1小勺
展开全部辅料
步骤1 微波炉虾仁烩豆腐的做法大全

大虾清洗干净,去掉虾线剥去虾壳,保留虾尾。虾头不要扔一会儿有用

步骤2 微波炉虾仁烩豆腐的做法图解

盒装嫩豆腐倒在盘中,放入微波炉高火5分钟

步骤3 微波炉虾仁烩豆腐的家常做法

准备点葱花和蒜片

步骤4 微波炉虾仁烩豆腐的简单做法

炒锅放油烧热,油热后将虾头放进锅中,边炒边压拌,炒出红色的虾油

步骤5 微波炉虾仁烩豆腐怎么吃

然后将虾仁放进锅中,烹入料酒,胡椒粉

步骤6 微波炉虾仁烩豆腐怎么做

加一点点水,翻炒均匀

步骤7 微波炉虾仁烩豆腐怎么炒

加入1大勺番茄酱炒匀,勾点水淀粉,加点鸡精提鲜

步骤8 微波炉虾仁烩豆腐怎么煮

将微波炉中的豆腐拿出来,浇上锅中炒好的料汁就可以了

成品图

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