微波蒜香土司

by 康妮chen 4550 收藏 162774 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
21.5%
蛋白质
9.6%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
微波
蒜香味
<5分钟
较低热量
新手尝试

众所周知,早餐非常重要,一日之计在于晨,可是很多人觉得要做早餐很麻烦,现介绍一款简单美味,只需要5分钟就能搞定的营养早餐——蒜香土司和奶茶,蒜香土司和奶茶都用微波炉制作,省时省事!

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主料2人份
辅料
欧芹 5克
黑胡椒 少许
展开全部辅料
步骤1 微波蒜香土司的做法大全

准备所有材料:切片土司、蒜、黄油、欧芹和黑胡椒

步骤2 微波蒜香土司的做法图解

蒜蓉剁碎和黄油一起放在容器里

步骤3 微波蒜香土司的家常做法

把盛着黄油和蒜蓉的小碗放在微波炉里

步骤4 微波蒜香土司的简单做法

用微波炉加热40秒,将黄油融化

步骤5 微波蒜香土司怎么吃

再加入欧芹和黑胡椒拌匀

步骤6 微波蒜香土司怎么做

将黄油蒜蓉酱料扫在土司片上

步骤7 微波蒜香土司怎么炒

把土司片放在微波炉里,用高火叮1分钟

步骤8 微波蒜香土司怎么煮

从微波炉拿出来的土司片很浓的蒜香味

步骤9 微波蒜香土司怎么炖

把牛奶和红茶包放在杯子里

步骤10 微波蒜香土司怎么煸

放在微波炉用自带的“牛奶/咖啡”功能,2分30秒

步骤11 微波蒜香土司怎样煸

一杯香浓的奶茶就做好了

成品图
烹饪技巧

1 欧芹在超市可以购买到,如果没有可以不放,或者放香葱粒
2 如果喜欢土司片香脆点的,可以按照30秒30秒地延迟时间,切勿一次按几分钟
该道食谱所使用的是美的微波炉,型号为EG720KG3-NR1,容量20L,功率为700W,请根据自家微波炉的功率大小和温度差异,适当调整加热时长

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