维C水果茶

by 豆帝煮 13 收藏 61076 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
12.1%
蛋白质
0.5%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
果味
<15分钟
较低热量
初级入门

天干物燥小心皮肤粗糙,秋冬必须补充多种维生素。 简单煮煮水果茶,轻松获得各种维生素。 简单几个搭配增加维生素C让你皮肤好又美白!

展开
主料2人份
辅料
蜂蜜适量
展开全部辅料
步骤1 维C水果茶的做法大全

材料准备好因为是做水果茶,所以水果不需要去皮。皮中含有的营养元素相当的好,不能浪费

步骤2 维C水果茶的做法图解

把苹果梨去核切小块,放入养生壶中。柠檬片去籽也放进去

步骤3 维C水果茶的家常做法

把百香果挖一挖倒入壶中

步骤4 维C水果茶的简单做法

加入0.8升的水启动花果茶系列慢慢熬煮

步骤5 维C水果茶怎么吃

饮用的时候加入少许蜂蜜味道更赞

成品图
烹饪技巧

苹果 梨的皮无需刮掉

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