味美鲜鱼粥

by 浅夏. 324 收藏 1621 浏览
家常味
<30分钟
较低热量
初级入门

鱼肉还含有丰富的钙、镁、磷以及铁等微量元素时,进食后还具有促进骨骼发育以及预防缺铁性贫血等作用。 新鲜鱼肉煮出来的粥,非常的鲜美!

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主料
鲜鱼肉1块
辅料
数片
胡椒粉少许
料酒适量
适量
调味汁少许
展开全部辅料
步骤1 味美鲜鱼粥的做法大全

食材准备好:鲜鱼肉,猪肉,大米,姜

步骤2 味美鲜鱼粥的做法图解

猪肉,鱼肉洗净

步骤3 味美鲜鱼粥的家常做法

刺去掉,鱼肉切块(煮粥的鱼尽量买刺少的品种)

步骤4 味美鲜鱼粥的简单做法

鱼肉放入盘中,放两片姜

步骤5 味美鲜鱼粥怎么吃

加适量的料酒

步骤6 味美鲜鱼粥怎么做

少许的盐

步骤7 味美鲜鱼粥怎么炒

少许的胡椒粉腌制一会儿

步骤8 味美鲜鱼粥怎么煮

砂锅放适量水,大米下锅煮至

步骤9 味美鲜鱼粥怎么炖

接着放入肉片,姜片

步骤10 味美鲜鱼粥怎么煸

腌制好的鱼肉,下锅煎至金黄

步骤11 味美鲜鱼粥怎样煸

捞出放入砂锅里

步骤12 味美鲜鱼粥怎样做

再加1点点盐

步骤13 味美鲜鱼粥怎样炒

少许的调味汁

步骤14 味美鲜鱼粥怎样煮

煮熟了即可

成品图
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