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温补羊肉串

by Hi周小倩 949 收藏 15441 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
22.1%
蛋白质
22.4%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
烘焙
家常味
<30分钟
较低热量
新手尝试

立冬都过了,该吃点羊肉温补一下了!

展开
主料4人份
辅料
洋葱50克
孜然粉适量
辣椒粉适量
生抽适量
橄榄油适量
展开全部辅料
步骤1 温补羊肉串的做法大全

准备好我们所需的食材

步骤2 温补羊肉串的做法图解

羊肉洗净切块

步骤3 温补羊肉串的家常做法

加入切好的洋葱、孜然粉、辣椒粉、生抽腌制1-2小时

步骤4 温补羊肉串的简单做法

将羊肉块全部串到竹签子上(竹签可提前用清水浸泡)

步骤5 温补羊肉串怎么吃

空气炸锅通电,调“功能”至自主,将温度调到200℃,长按“搅拌”进行预热,按启动键开始

步骤6 温补羊肉串怎么做

、预热后,在炸篮上刷一层橄榄油,将羊肉串放入,按启动键开始,继续烤10-20分钟

步骤7 温补羊肉串怎么炒

完成啦!

成品图

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