油菜红烧肉

by 政妈妈 4 收藏 5920 浏览 免费下载app查看更多菜谱
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
100%
蛋白质
6.6%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
其它口味
<30分钟
较低热量
初中水平

#亲情炖#首先还是要感谢美食杰和家乐给予的浓汤宝新品--炆炖专用浓汤宝的试用机会,炖菜加入了炆炖专用浓汤宝后,香味浓郁,可谓是满屋飘香,配一碗米饭,准会吃到撑。 这段时间,我给儿子和老公下了通牒,因为本人要减肥,所有我决定每周只能吃一次肉肉,希望两位大力支持。坚持了一段时间之后,俩人都有点吃不消了,尤其是儿子本是肉食动物,每次吃饭都吃的很勉强,看的我有点不忍心,但儿子也是个小胖墩,也应该给他控制一下了。坚持再坚持一下。 前天收到了炆炖专用浓汤宝,儿子一看包装盒上的肉肉就乐了,哈哈,老妈,我正是长身体的时候,给我用这个浓汤宝炖一锅肉肉补补吧。哈哈。。。。。。

展开
主料3人份
辅料
2勺
少量
1棵
2片
八角1个
酱油1勺
白糖1勺
浓汤宝1盒
展开全部辅料
步骤1 油菜红烧肉的做法大全

五花肉洗净控水

步骤2 油菜红烧肉的做法图解

油菜摘洗干净,控水

步骤3 油菜红烧肉的家常做法

油菜焯水烫熟后控水

步骤4 油菜红烧肉的简单做法

准备葱,姜,八角,浓汤宝

步骤5 油菜红烧肉怎么吃

五花肉入锅焯水后取出洗净

步骤6 油菜红烧肉怎么做

土豆去皮洗净切块

步骤7 油菜红烧肉怎么炒

锅里倒入少量油,加入五花肉煸炒

步骤8 油菜红烧肉怎么煮

将五花肉煸炒至表皮焦黄,加入葱,姜,八角翻炒两下,加入土豆翻炒

步骤9 油菜红烧肉怎么炖

加入1勺酱油翻炒

步骤10 油菜红烧肉怎么煸

加入适量水,加入一小盒炆炖专用浓汤宝

步骤11 油菜红烧肉怎样煸

加入粉条

步骤12 油菜红烧肉怎样做

加入适量白糖,中偏小火炖煮

步骤13 油菜红烧肉怎样炒

油菜摆在盘中

步骤14 油菜红烧肉怎样煮

炖至汤汁快收干时,加入盐调匀出锅

成品图
烹饪技巧

1 粉条吸水性大,加入水时适量多点
2 收汁时要在锅边看着,以防糊锅
3 五花肉要选择一层肥一层瘦的比较好吃
4 个人喜欢将肉煸炒至焦黄,喜欢嫩的可以少煸炒一会

猜你喜欢

红烧肉的做法

更多 >

精选菜谱

相关推荐

更多 >