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莴苣炒肉片

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莴笋含有碳水化合物、蛋白质、脂肪、大量膳食纤维、钾、磷、钙、钠、镁、叶酸、维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素E...

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主料 2人份

猪里脊肉200克、莴笋500克

辅料

植物油40克、5克、香油1茶匙、5克、甜面酱1汤匙、蒜6克、酱油2汤匙、味精1茶匙、米醋1汤匙

莴苣炒肉片步骤1 莴苣炒肉片的做法大全

食材

步骤2 莴苣炒肉片的做法图解

里脊肉切片、莴苣去皮洗净切菱形、葱、姜切丝,蒜切片

步骤3 莴苣炒肉片的家常做法

锅中放油烧热、放入葱、姜、蒜爆香

步骤4 莴苣炒肉片的简单做法

放入切好的肉片、米醋煸炒

步骤5 莴苣炒肉片怎么吃

放入酱油、甜面酱煸炒

步骤6 莴苣炒肉片怎么做

放入切好的莴苣煸炒

步骤7 莴苣炒肉片怎么炒

点入香油炒匀

步骤8 莴苣炒肉片怎么煮

出锅装盘即可

莴苣炒肉片成品图
烹饪技巧

猪里脊肉一般人都可食用
肥胖、血脂较高者不宜多食

原创菜谱创建时间:2014-12-22 15:21:37
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