莴笋炒鸡蛋

by 搬个凳子看戏08 13 收藏 7931 浏览 免费下载app查看更多菜谱
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
15.7%
蛋白质
6.6%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
咸鲜味
<15分钟
较低热量
初级入门

莴笋最近特新鲜,买了一些配菜吧,孩子最喜欢吃莴笋的。

展开
主料3人份
辅料
5克
8克
适量
鸡精适量
展开全部辅料
步骤1 莴笋炒鸡蛋的做法大全

莴笋去皮切片

步骤2 莴笋炒鸡蛋的做法图解

鸡蛋 三个打散

步骤3 莴笋炒鸡蛋的家常做法

锅里倒入4克油加入鸡蛋 炒散

步骤4 莴笋炒鸡蛋的简单做法

炒散后装盘,然后加入莴笋炒

步骤5 莴笋炒鸡蛋怎么吃

快速炒一两分钟

步骤6 莴笋炒鸡蛋怎么做

然后加入炒好的鸡蛋

步骤7 莴笋炒鸡蛋怎么炒

翻炒均匀

步骤8 莴笋炒鸡蛋怎么煮

加入盐

步骤9 莴笋炒鸡蛋怎么炖

加一点水翻炒

步骤10 莴笋炒鸡蛋怎么煸

炒至入味

步骤11 莴笋炒鸡蛋怎样煸

然后加入鸡精

步骤12 莴笋炒鸡蛋怎样做

大火炒匀关火

步骤13 莴笋炒鸡蛋怎样炒

炒好装盘

成品图
烹饪技巧

莴笋很容易熟,炒的时候加一点水不容易沾锅

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