莴笋炒鸡蛋

by Mr.P(来自腾讯....) 9 收藏 4668 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
11%
蛋白质
5.2%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
咸鲜味
<90分钟
较低热量
初中水平

这个季节能买到莴笋实属不容易, 晚上给家人做了一道素菜,莴笋炒鸡蛋

展开
主料3人份
辅料
3克
8克
展开全部辅料
步骤1 莴笋炒鸡蛋的做法大全

莴笋去皮切成条

步骤2 莴笋炒鸡蛋的做法图解

鸡蛋两个打散

步骤3 莴笋炒鸡蛋的家常做法

锅里加入油加入鸡蛋

步骤4 莴笋炒鸡蛋的简单做法

鸡蛋加入锅里后快速炒散

步骤5 莴笋炒鸡蛋怎么吃

炒好的鸡蛋装碗里,在加入油加入莴笋

步骤6 莴笋炒鸡蛋怎么做

炒至莴笋变色

步骤7 莴笋炒鸡蛋怎么炒

加入炒好的鸡蛋

步骤8 莴笋炒鸡蛋怎么煮

加入盐翻炒

步骤9 莴笋炒鸡蛋怎么炖

炒至均匀入味

步骤10 莴笋炒鸡蛋怎么煸

出锅前加入鸡精

步骤11 莴笋炒鸡蛋怎样煸

炒好装盘

成品图
烹饪技巧

莴笋可以片成片,鸡蛋可以提前炒完后装起来在炒莴笋

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