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莴笋炒肉

by 0西葫芦0 244 收藏 49692 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
85.9%
蛋白质
10.6%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
家常味
<15分钟
较低热量
初级入门

莴笋炒肉是一道很好吃的家常菜,此菜咸香宜人,口感清脆。莴笋肉质细嫩,生吃热炒均相宜。常吃莴笋可增强胃液和消化液的分泌,增进胆汁的分泌。

展开
主料3人份
辅料
花生油30克
豆瓣酱1汤匙
老抽5克
1根
淀粉1茶匙
展开全部辅料
步骤1 莴笋炒肉的做法大全

将莴笋去皮切片,猪肉切片放入淀粉拌匀

步骤2 莴笋炒肉的做法图解

锅中油烧热将,倒入切片的猪肉,猪肉变色时放入豆瓣酱和老抽翻炒均匀

步骤3 莴笋炒肉的家常做法

将切片的莴笋倒入锅中翻炒,莴笋变软后放入葱花

成品图

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