莴笋鸡片

by 美食妃英理 1739 收藏 12085 浏览 免费下载app查看更多菜谱
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
10.8%
蛋白质
10.2%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
咸鲜味
<5分钟
较低热量
新手尝试

健康减肥才是王道,双双收获美味和好身材

展开
主料2人份
辅料
料酒2勺
淀粉1勺
1汤勺
香葱碎1根
味极鲜2勺
适量
展开全部辅料
步骤1 莴笋鸡片的做法大全

莴笋切片备用,鸡胸切薄片后加入料酒和淀粉抓匀腌制半小时

步骤2 莴笋鸡片的做法图解

锅中倒入适量油,烧热放入葱花爆香

步骤3 莴笋鸡片的家常做法

倒入鸡胸肉炒至变白

步骤4 莴笋鸡片的简单做法

倒入少许味极鲜酱油调味

步骤5 莴笋鸡片怎么吃

倒入莴笋片翻炒至断生

步骤6 莴笋鸡片怎么做

撒盐,翻炒均匀即可

步骤7 莴笋鸡片怎么炒

成品

成品图
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