< 美食杰 菜谱分类 >

莴笋山药豆浆

by 香儿厨房 500 收藏 3148 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
18.3%
蛋白质
11.5%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
其它工艺
甜味
<30分钟
较低热量
新手尝试

这杯是黄豆和莴笋,山药一起融合的豆浆,不但口感顺滑,而且还有莴笋特有的清香味,营养特丰富

展开
主料4人份
辅料
山药20克
蜂蜜少许
展开全部辅料
步骤1 莴笋山药豆浆的做法大全

莴笋和山药去皮洗净切块,黄豆洗净

步骤2 莴笋山药豆浆的做法图解

准备蜂蜜

步骤3 莴笋山药豆浆的家常做法

所有材料倒入料理机内加入1000毫升清水

步骤4 莴笋山药豆浆的简单做法

启动豆浆键

步骤5 莴笋山药豆浆怎么吃

时间到后加入蜂蜜调味即可饮用

步骤6 莴笋山药豆浆怎么做

营养豆浆

成品图
烹饪技巧

不用蜂蜜可以加入白糖和冰糖调味

达人推荐

更多 >
美食达人的分享种草
猜你喜欢

豆浆的做法

更多 >
猜你喜欢

精选菜谱

相关推荐

更多 >