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凉拌蔬菜沙拉

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卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
24.2%
蛋白质
2%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
其它口味
较低热量
新手尝试
步骤1

这个可简单啦~食材撕撕碎 根据自己口味拌拌就OK

步骤2

调制沙拉酱,要用上等的色拉油和新鲜的鸡蛋黄。大致的比例约在1∶1左右,也就是说一斤色拉油放入一个或不足一个的蛋黄即可。当打蛋器随着色拉油徐徐倒入器皿,或顺时针或逆时针不断搅动..是个体力活啊,如果没有打蛋器的话

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