五彩风味腊肠

by 过眼云烟yjr 482 收藏 3089 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
39.3%
蛋白质
12.4%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
其它口味
<30分钟
较低热量
初级入门

香香的腊肠,搭配五颜六色的蔬菜,佐以辣椒,孜然等独特味感的调料。让平庸,瞬间奢侈无比……

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主料
辅料
干辣椒10个
3克
胡椒粉1克
孜然粒3克
大蒜一瓣
一块
炸花生米50克
10毫升
味极鲜5毫升
3克
味精2克
展开全部辅料
步骤1 五彩风味腊肠的做法大全

准备新鲜的细腊肠

步骤2 五彩风味腊肠的做法图解

尖椒,胡萝卜,洋葱洗净待用

步骤3 五彩风味腊肠的家常做法

腊肠,胡萝卜,尖椒,洋葱切大小一致的丁

步骤4 五彩风味腊肠的简单做法

大蒜,姜切片,干辣椒切段,与炸花生米,孜然粒待用

步骤5 五彩风味腊肠怎么吃

炒锅点火入油滑热,入腊肠丁煸炒

步骤6 五彩风味腊肠怎么做

下入干辣椒段,蒜片,姜,孜然粒一起翻炒

步骤7 五彩风味腊肠怎么炒

下入尖椒,洋葱,胡萝卜丁翻炒。调入味极鲜,盐,味精,糖,胡椒粉翻炒均匀

步骤8 五彩风味腊肠怎么煮

洒入炸花生米

步骤9 五彩风味腊肠怎么炖

翻炒均匀,关火

步骤10 五彩风味腊肠怎么煸

出锅装盘即可

成品图
烹饪技巧

没有细腊肠,也可以选用粗一点的腊肠。\n腊肠一定是用油先慢慢煸炒,吃起来才香。\n腊肠,味极鲜都有盐味,所以盐尽量少放

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