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五彩虾仁

by _爱美食的未央 1156 收藏 20100 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
27.9%
蛋白质
7.2%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
咸鲜味
<15分钟
较低热量
新手尝试

这道菜色泽很靓丽,好吃,养眼 又健康,看着这些色彩心情也斑斓起来。玉米半根 提前煮熟,黄瓜半根,彩椒一个,这道菜不能放生抽,蚝油少许就可以了。下面亲 看过程额.............

展开
主料4人份
辅料
玉米50克
黄瓜50克
红绿彩椒100克
葱姜适量
蚝油少许
适量
鸡粉少许
黑木耳50克
展开全部辅料
步骤1 五彩虾仁的做法大全

各种配菜准备好

步骤2 五彩虾仁的做法图解

锅内烧油,放入葱姜爆香

步骤3 五彩虾仁的家常做法

倒入虾仁炒制,蚝油少许,盐,鸡粉。翻炒均匀

步骤4 五彩虾仁的简单做法

炒制完成

步骤5 五彩虾仁怎么吃

成品 呈现

成品图
烹饪技巧

虾仁去掉腥腺,洗干净,锅内倒水烧开倒入少许料酒,下入虾仁,不能很煮额,就赶快捞出。颜色上自己喜欢什么就配什么菜,随自己喜欢。不能用生抽,倒少许蚝油提味,鸡粉就可以了

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