午餐肉炒饭

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卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
16.9%
蛋白质
10.8%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
家常味
<5分钟
较低热量
新手尝试

午餐肉炒饭

展开
主料1人份
混合果蔬粒40克
辅料
生抽20毫升
2克
展开全部辅料
步骤1 午餐肉炒饭的做法大全

鸡蛋倒入锅中炒散盛出备用

步骤2 午餐肉炒饭的做法图解

锅中热油倒入午餐肉罐头炒至微黄

步骤3 午餐肉炒饭的家常做法

倒入果蔬粒米饭翻炒均匀

步骤4 午餐肉炒饭的简单做法

倒入生抽翻炒上色

步骤5 午餐肉炒饭怎么吃

加盐调味

步骤6 午餐肉炒饭怎么做

倒入鸡蛋翻炒均匀撒上葱花出锅

成品图
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