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午餐肉炒饭

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卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
20.7%
蛋白质
6.6%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
家常味
<5分钟
较低热量
新手尝试

午餐肉炒饭

展开
主料1人份
辅料
鸡蛋1个
混合蔬菜粒40克
午餐肉半盒
生抽20克
2克
展开全部辅料
步骤1 午餐肉炒饭的做法大全

锅底烧油 打入一个鸡蛋

步骤2 午餐肉炒饭的做法图解

炒散盛出

步骤3 午餐肉炒饭的家常做法

倒入半盒午餐肉 炒到微微金黄 倒入混合蔬菜粒40g 翻炒均匀

步骤4 午餐肉炒饭的简单做法

倒入米饭1碗 翻炒均匀

步骤5 午餐肉炒饭怎么吃

生抽20g 盐2g 翻炒均匀

步骤6 午餐肉炒饭怎么做

倒入鸡蛋 翻炒均匀

步骤7 午餐肉炒饭怎么炒

完成

成品图

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