午餐肉花卷

by 草莓茶 400 收藏 2976 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
100%
蛋白质
22.8%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
家常味
<90分钟
较高热量
中级掌勺

老公听一个同事说他以前她吃过一个花卷,特别好吃,说是里边夹午餐肉的,把老公说的有点馋了,回来跟我讲,也想吃这种花卷,我说这简单呀,说做就做吧,买午餐肉罐头回来做花卷,挺好吃的很香。

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主料
辅料
芝麻油20毫升
10克
小葱10克
展开全部辅料
步骤1 午餐肉花卷的做法大全

午餐肉罐头切成小碎粒

步骤2 午餐肉花卷的做法图解

小葱洗净切小葱花

步骤3 午餐肉花卷的家常做法

面粉加适量酵母活成面团后放置到温暖处

步骤4 午餐肉花卷的简单做法

大概一个小时面团发成两倍大

步骤5 午餐肉花卷怎么吃

把面团揉均匀后,擀成一个长方形的面片

步骤6 午餐肉花卷怎么做

在面片上面淋适量芝麻油

步骤7 午餐肉花卷怎么炒

加入适量盐,然后涂抹均匀

步骤8 午餐肉花卷怎么煮

把午餐肉均匀的撒在面片上

步骤9 午餐肉花卷怎么炖

然后再在上层撒一层葱花

步骤10 午餐肉花卷怎么煸

然后把面片从一端开始卷起

步骤11 午餐肉花卷怎样煸

面团卷紧一点

步骤12 午餐肉花卷怎样做

然后用刀切成如图大小的块儿

步骤13 午餐肉花卷怎样炒

拿一个面团用筷子从中间压下去后,再往后折一下,整理一下

步骤14 午餐肉花卷怎样煮

依次做好所有的花卷胚,然后放到锅中醒发半个小时时

步骤15 午餐肉花卷怎样炖

开始蒸大火开锅以后,转中火蒸12分钟,关火后再焖两分钟即可

成品图
烹饪技巧

我放的是芝麻油,这样做出来的花卷特别香,比放普通的食用油,好吃很多,午餐肉切的小一点,这样吃起来味道比较均匀一点

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