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五谷米粥

by 冬儿妈妈 105 收藏 1987 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
17.3%
蛋白质
7.2%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
家常味
<30分钟
较低热量
初级入门

砂锅粥软糯好吃

展开
主料
辅料
清水适量
展开全部辅料
步骤1 五谷米粥的做法大全

准备食材

步骤2 五谷米粥的做法图解

洗净泡半天

步骤3 五谷米粥的家常做法

用砂锅煮粥,水开米下锅

步骤4 五谷米粥的简单做法

大火煮开

步骤5 五谷米粥怎么吃

小火慢煮

步骤6 五谷米粥怎么做

煮好关火

步骤7 五谷米粥怎么炒

软糯好吃

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