春天风大比较干燥,五谷杂粮粥既能补充水分,又能美容养颜
玉米喳
小米
荞麦
高粱米
红豆
花生
芝麻
加入大米后一起用水淘洗两遍,然后放入高压锅内
加入冰糖,倒入大约是杂粮5到6的水,然后按熬粥键即可
花生芝麻可以单独洗,这样其他的杂粮好淘洗