五花肉煸秋葵

by 一枝独秀1987 322 收藏 7440 浏览 免费下载app查看更多菜谱
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
24.4%
蛋白质
6%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
干煸
香辣味
<5分钟
较低热量
新手尝试

秋葵维生素含量满满的,就是有粘液不好,影响口感。 但是我这个干煸的方式就不会有黏糊糊的口感,而且是真的好吃

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主料
辅料
生抽2汤匙
料酒1汤匙
鸡精1/3汤匙
1段
1片
1克
展开全部辅料
步骤1 五花肉煸秋葵的做法大全

准备食材:秋葵,五花肉,辣椒,葱,姜

步骤2 五花肉煸秋葵的做法图解

所有的食材处理一下

步骤3 五花肉煸秋葵的家常做法

锅中放入2汤匙油,放入秋葵,小火微煎

步骤4 五花肉煸秋葵的简单做法

煎至秋葵切口成糊状,盛出备用

步骤5 五花肉煸秋葵怎么吃

放入五花肉片小火煸炒出油

步骤6 五花肉煸秋葵怎么做

五花肉扒拉到一边,放入葱花和姜末炝锅

步骤7 五花肉煸秋葵怎么炒

放入红辣椒

步骤8 五花肉煸秋葵怎么煮

淋入生抽,料酒,翻炒出味

步骤9 五花肉煸秋葵怎么炖

倒入秋葵翻炒几下

步骤10 五花肉煸秋葵怎么煸

撒上盐,鸡精断火即可出锅

成品图
烹饪技巧

秋葵切口煎糊,就不会有黏黏的口感

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