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五花肉炒生菜

by 花鱼儿 493 收藏 4730 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
20%
蛋白质
5.6%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
家常味
<10分钟
较低热量
初中水平

生菜中含有一种“干扰素诱生剂”,可刺激人体正常细胞产生干扰素,从而产生一种“抗病毒蛋白”抑制病毒。

展开
主料3人份
辅料
3汤勺
料酒1汤勺
生抽1汤勺
0.5勺
味精0.5勺
展开全部辅料
步骤1 五花肉炒生菜的做法大全

食材:生菜(已洗净切开)、五花肉(已切片)

步骤2 五花肉炒生菜的做法图解

在锅中加入3汤勺油烧热,下入切好的五花肉翻炒翻炒

步骤3 五花肉炒生菜的家常做法

接着,加1汤勺料酒

步骤4 五花肉炒生菜的简单做法

加1汤勺生抽

步骤5 五花肉炒生菜怎么吃

翻炒一下

步骤6 五花肉炒生菜怎么做

然后,合入切好的生菜翻炒翻炒

步骤7 五花肉炒生菜怎么炒

最后,加0.5勺盐

步骤8 五花肉炒生菜怎么煮

加0.5勺味精

步骤9 五花肉炒生菜怎么炖

调味炒匀,即可

成品图

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