五花肉炒茼蒿

by 花鱼儿 10 收藏 33305 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
20.5%
蛋白质
4.4%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
蒜香味
<10分钟
较低热量
初中水平

茼蒿有消食开胃,清血养心,利小便的作用,可以消食开胃,增加食欲,并且所含粗纤维有助肠道蠕动,促进排便,达到通便利肠的功效。。。

展开
主料3人份
辅料
蒜末适量
3汤勺
生抽1汤勺
0.5勺
展开全部辅料
步骤1 五花肉炒茼蒿的做法大全

食材:茼蒿(已清洗)、熟五花肉(已切丝)、蒜末

步骤2 五花肉炒茼蒿的做法图解

将已清洗好的茼蒿放在案板上切开,待用

步骤3 五花肉炒茼蒿的家常做法

烧锅加3汤勺油烧热,下入蒜末爆香

步骤4 五花肉炒茼蒿的简单做法

接着,合入切好的熟五花肉,加1汤勺生抽

步骤5 五花肉炒茼蒿怎么吃

翻炒一下

步骤6 五花肉炒茼蒿怎么做

然后,合入切好的茼蒿翻炒翻炒

步骤7 五花肉炒茼蒿怎么炒

最后,加0.5勺盐

步骤8 五花肉炒茼蒿怎么煮

调味炒匀,即成

成品图
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