乌鸡淡菜花生米汤

by 轻狂龙生 1 收藏 9425 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
26.5%
蛋白质
17.8%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
砂锅
咸鲜味
较高热量
新手尝试
主料
辅料
食盐适量
味精适量
淡菜适量
展开全部辅料
步骤1 乌鸡淡菜花生米汤的做法大全

乌鸡洗净

步骤2 乌鸡淡菜花生米汤的做法图解

淡菜洗净

步骤3 乌鸡淡菜花生米汤的家常做法

花生米洗净

步骤4 乌鸡淡菜花生米汤的简单做法

乌鸡和花生米放入砂锅入

步骤5 乌鸡淡菜花生米汤怎么吃

放入淡菜

步骤6 乌鸡淡菜花生米汤怎么做

加入适量的清水

步骤7 乌鸡淡菜花生米汤怎么炒

盖上盖

步骤8 乌鸡淡菜花生米汤怎么煮

炖2 小时

步骤9 乌鸡淡菜花生米汤怎么炖

放盐

步骤10 乌鸡淡菜花生米汤怎么煸

放味精

步骤11 乌鸡淡菜花生米汤怎样煸

盛出,慢慢享用

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